2016年01月16日

フラフープダイエット

こんばんは!
明日からお天気崩れ東京でも雪予報!
積もらないと良いけど・・・

さて、お正月も2週間が過ぎました。
お正月太り、元に戻りましたか?私は体重はあまり変わりませんが体型が
崩れてきてる気がする。
娘のクリスマスプレゼントでフラフープをあげたので、ついでに私も借りて回してます。
子供の頃結構得意だったのに、全然出来なくなってて焦りました。
えっ!回せない。何度やっても無理。
ムキになっても仕方がないので、その日は断念。けど、何日か続けてたら、ある日突然出来る
ようになりました。
何?リズム?タイミング?良くわからないけど、回せるようになってよかった。
案外バカにしたものじゃなく、翌日下半身が筋肉痛。
結構効くわぁー
fura.jpg

手元にあるフラフープはこれ↑内側がゴツゴツしてるタイプです。ツボが刺激されるように
痛気持ち良いって感じですよ。
これなら天気・時間・場所関係なく出来ますね。
だんだん、体重より体型が気になる年頃です(^_^;)

posted by うーこ at 23:27| 東京 ☁| Comment(0) | オススメ商品 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年11月06日

あら、この竹炭・・・なんか違う!

こんにちは

先月食べられる炭を購入する時に竹炭も購入しました。
いつもご飯を炊く時に竹炭使用してます。

炭を入れると入れない時の違い。。。
お釜を開けた時に竹炭を入れない時はまっ平らな表面
炭を入れた時は表面が少しボコボコした感じになります
つまり、お米が立ってるからこそなんだと思うのですが
美味しく炊き上がります
takesumi.jpg


私が今まで使っていた竹炭は案外もろいので、すぐ欠けて
しまったりするのですが、今回の竹炭は音からして違います。

炭を合わせてみるとカンカン、キンキン・・・そんな高音がします。
あれ?これって備長炭の音じゃない?
手持ちの炭は鈍い音。

早速一緒に入った説明 を読みますと。。。
一部抜粋
本品は備長炭の原木であるウバメガシと一緒に1000度以上で
10日間ほど蒸し焼きにした最高級の白炭焼き竹炭です。
お水やご飯、煮物、揚げ物などの調理用としてご利用されると
一層美味しくなります。
脱臭、湿気取り(調湿)、防虫、ホルムアルデヒド吸着、マイナスイオン
供給等の効果があります。

だそうです。

ちょっと前、多くのマスコミに取り上げされマイナスイオン
ってブームでしたよね。
科学的根拠がないとブームは去ったけど、目に見えない
マイナスイオンって昔から・・・古来からある・・・
なんか良いだと思うです。

実際ご飯は美味しくなるし。

知人には素敵なカゴにたくさんの備長炭を入れてインテリアとして
使用してる人も居ます

炭いいです。オススメします
ちなみ今回の竹炭4本入っていて¥540
お値段以上🎵🎵🎵⤴ですよ

お水とお米毎日食する物が美味しくなるならね。

さらに詳しくはこちらへ

posted by うーこ at 10:13| 東京 ☀| Comment(0) | オススメ商品 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年11月02日

クレイコサージュととっても可愛いソープカービング

こんにちは

気温も低く土砂降りの東京下町です。

夏に地元葛飾区金町のクレイクラフトの体験レッスンに行ったのですが、
そのお教室で習ってた方が講師の資格を取得し
クレイのコサージュ作品を販売されてます。
体験レッスンはこちら
姫系インテリアでうっとりする時間が過ごせます。上記リンク先からインテリアが見れますよ。

販売される方はクレイクラフトだけでなく、ソープカーピングも
講師資格取得者らしいです。とても器用な方ですね。
その方の作品がこちら
kurei-box-1.jpg

このピンクのコサージュ素敵ですよ。
kurei-cosajyu.jpg
価格もとても手頃
七五三・結婚式・卒業式・入学式ファーマルシーンに
活躍するアイテムです。
soap-deco.jpg
こちらはソープカービングの作品。
画像右の可愛いバックの作品はいい香りを楽しんでから
パーツを外して、ちゃんと石鹸として使用出来るそうです。
でも、可愛くって使うのがもったいないですね。

これからのイベントシーズンにピッタリです。
プレゼント交換などに良いですよね。

現品お手に取って見たい方はこちらのショップに
置いてあります
葛飾区 金町「雑貨 FLOWER」


posted by うーこ at 11:14| 東京 ☁| Comment(0) | オススメ商品 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年09月03日

やっぱり成城石井のキムチで美味しい

こんにちは
少し涼しくなり、食欲も戻って来ましたか?
お肉でも食べて元気を取り戻しませんか?
BBQは面倒でもプランパンでお肉を焼くだけで
焼ける匂いで食欲アップしますよね。
そんな時の付け合せにこのキムチが本当にオススメですよ。

スーパーで販売されてる少し甘えのキムチが
苦手。
キムチは本場韓国のが美味しいと思うのですが、成城石井さんの
キムチもかなり美味しいです。
こくと旨味のバランスが良い。
辛いだけ、甘いだけじゃ飽きますしね。
出かけた時には必ず購入。
近所の人にも頼まれるぐらい。
キムチだけと切り干し大根やキュウリが入っているミックスした
のもありますが。
我が家では毎回あっと言う間になくなります。
酸っぱくなる前に食べきれますよ。

成城石井 白菜キムチ(徳用)

価格:719円
%2


posted by うーこ at 10:33| 東京 ☀| Comment(0) | オススメ商品 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年08月28日

愛犬の肉球はこのクリーム

こんにちは
このまま秋に突入でしょうか?
今日も涼しい東京下町です。

夏は人間もバテバテになるけど、お犬さんだって暑いアスファルト
歩き厳しそう。

アロアセラピスト&ドックセラピストが作ったこの肉球クリームが
愛犬さん達に人気です!
ワンコインの¥500「299(肉球)クリーム」
299-1.jpg
ドックランに行くと我が子(犬)の品評会のようですよね。

こんなにツヤツヤになるんですよ
299.jpg

ご希望の方はお気軽にメッセージ下さい。

posted by うーこ at 10:18| 東京 ☁| Comment(0) | オススメ商品 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする