2017年06月15日

芝公園にて血管年齢測定

こんばんは!

先週の日曜日に東京タワー近くの芝公園に行って来ました。
港区のイベントのふれあいまつり。

東京タワーに行く事があるけど、その側のこの公園は初!
イベント開催には丁度良い広さの公園でした。
東京タワーに緑。
tokyotawa.jpg

お天気もすっごく良くまたまた大量に紫外線を浴びたかな?
でも、今回は日傘手放さ無かったので日焼け対策は出来と思う。

ふれあいまつりでは体内測定のブースがあったので、測定してもらいました。

kextukan1.jpg

血管年齢 56歳!(*_*)えっ!爆笑
骨チェック A-Eの5段階で C判定。
どちらも運動のオススメらしいです。

さらに基礎代謝なども測定。
こちらも運動不足の為筋肉量少ない。
でも、これは体質のような気がします。
若い時からいくら運動してもその時は筋肉量増えるけど、運動しないとすぐ
減ってしまい維持出来ないみたいです。

でも、測定によると基礎代謝は多くカロリーは燃えやすいらしい。
筋肉多いと基礎代謝も上がるのに????おかしくない?
はい、こちらにも運動不足(^_^;)

とにかく運動しろって事ですよ。
と理解したところで体内年齢を見たら28歳!大爆笑。
この数値を見ながらしばらく美味しいお酒が飲めるよ!って一緒に行った
ママ友に言われ。

では、クジラの竜田揚げとベーコンとビールで、二人で乾杯!
kujira.jpg
久しぶりにクジラのベーコン食べたけど、ビーフジャーキーみたかった。
クジラってこんなんだったけかな???

都心のオアシスの芝公園。

近隣には見どころがたくさんあります。
港区には自転車シェアリングがあって、レンタル自転車が安く借りられます。
地下鉄も便利だけど、たくさん巡るなら、自転車が手軽かも。
歩くには遠いし、地下鉄乗るほどでもないしって距離の利用には良いですよ。

港区の自転車シェアリングはこちら

さずが港区外人の方がたくさん公園に来ててビール飲んでもカッコよく見える。

あら、私達は?う〜ん下町のおばさんかな?
でも、ほら体内年齢は28歳!だからお姉さんじゃない?(^o^)
ほら、やっぱりこの測定地で美味しいお酒が飲めるじゃ〜ん!と二杯目のビールを
いそいそ買いに行き楽しみました(*^^*)







posted by うーこ at 23:09| 東京 ☀| Comment(0) | お出かけ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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