暖かい月曜日の東京下町です。
今日は暖かいのですが、明日からお天気が崩れる予報。
なんと、金曜日は雪マークがちょこっとつきました。
降っても軽く降る程度で終わって欲しい・・・
金曜日のお天気が気になります。
さて、ひな祭りも終わりました。
年々手抜きになっております^^;ここ数年な近所のお寿司屋さんに
お皿を持参してチラシ寿司を作ってます。
私は唐揚げとロールキャベツを作っておしまい。
後はケーキといちごを食べて、お祝い。
美味しい食事の後は週1のスイミングでカロリー消費
ところで更年期で太ってしまって家族からは今までいびきをかかなかった
のにかいて凄いよ！なんて言われてました^^;
寝てる時は気づかないので治しようがなかったのですが、ここ半年週1で
水泳を続けてますが、いびきをかかなくなったようですほっ！
お友達と旅行行くのに、いびきで迷惑かけたらイヤだったので改善
されて良かったです。
きっと喉や首周りにも脂肪がついて圧迫してたのかも
身体に脂肪がつくってこういう事ですね^^;
泳ぎには週1しか行かれないけど、これからも水泳は続けていこう。
健康って大事ですよね。
今週もどうぞ宜しくお願い致します(^o^)
