2021年02月24日

なんと、運動不足ではなく半月板損傷だった・・・

こんにちは〜
寒暖差が激しくなってますが、いかがお過ごしでしょうか?
気温の差が激しいけど、でも日差しは確実に強くなってますよね。
しみ・シワが気になるなら、紫外線対策は年中無休で対策しましょうね。

さて、先週はちょっと病院三昧な日々でした。

以前から左の膝が痛くなってたのですが、それが運動不足や体重の増加が原因
ではなく、「半月板損傷」なるものの痛みからでした(/_;)

日々デスクワークですが、椅子から立ち上がる時に一歩が出なかったり、立ち上がる時に
ポキポキ鳴ったりしてたので、さすがにおかしいかもと整形外科に行ったところ、
まず、水が溜まっていると・・・さらにレントゲンからMRIを撮影する事になりまして・・・
MRIを撮影したら、水も溜まっているけど、「う〜ん、半月板かなり傷んでいるね、見て
ここ、通常黒く映ってないといけないところが真っ白でしょう!手術レベル」

えっ!まさかまさかの展開に少々焦りまして。。。
いやいや、それは困るけど・・・

とりあえず、ステロイド注射と薬でやれるところまでやろうって話になり、膝に注射
し、現在日々湿布と言うか貼る薬を膝に貼り付けてます^^;

膝の注射が思いの他痛くうっぐぐぅ〜とこらえた。
お肉のないところに打つのは痛いのね(/_;)

なんとか、これで治まって欲しいけどなぁ〜

土曜日の午後も診療がある病院なので、しばらくは週末は病院通いが続き
そうです。






posted by うーこ at 14:01| 東京 ☀| Comment(0) | 日々の事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年02月13日

平日のデパートもスカスカでした。早くコロナ消えろ〜

こんにちは〜
今週末はお天気が良い東京下町です。今日はお天気だし、気温も高く気持ち良い日に
なってます(*^^*)

さて、先日用事があって日本橋のデパートに行って来たのですが、デパートでこれ?って
言うぐらい人出が少なかったですよ。
レストラン街では臨時休業してるお店もあって閑散としてました。

少し人出が多かったと感じたのは食品フロアーですね。明日のバレンタイのお買い物かな?
人気のお店は並んでました(*^^*)

ここ数日は東京の感染者率も下がっているようなので、少しホッとするけど、まだまだ気が
抜けない日々ですね。

なんだか、自由に出かけらないからかな?活力が沸かないと言うか・・・
日々家に引きこもり状態だし仕事はしてるけど、元々在宅ワークだし、それでも
以前は買い物など好きな時に出かけていたけど、今もそれもなくネットでポチポチ。
だからかな?体力が落ちる感が否めない。

特に膝・・・今からこれはヤバいってぐらい痛い。運動しなきゃね〜って思うけど、結構
しんどい。実はデパートに行っただけで結構ヘロヘロに疲れてしまった。
目的の物だけ購入して、そそくさと帰宅。
電車に乗ると感染がとっても気になるので、ドキドキ神経も休まらない。
心も体もコロナのせいで疲弊してるのかも。

お天気も良くなって陽が長くなって来たから、少しずつ体も動かそう。

そうそう、竹の洗剤3Lが入荷しました。
リピーター様も増えてきてます。
bc_01s_3l.jpg

静電気もおきにくいにらしいですよ。
そう言われるとそうかも・・・(*^^*)
でも、一番は消臭かな?エプロンに染み付いた魚くさい匂いが徐々に消えて本当
凄いですよ。つけ置き洗いは少し面倒かも知れませんが寝る前に洗濯機に入れて
翌日は普通に洗うだけです。



posted by うーこ at 14:03| 東京 ☀| Comment(0) | 日々の事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年02月03日

立春です(*^^*)日差しが強くなってきましたね。ドライヤーで髪の毛が変わった

こんにちは〜
1月が終わりあっという間に節分も過ぎあと少しで春って感じの東京下町です。
毎朝5時半起きですが、外が明るくなるのも早くなってきてるのでシャッター
開けるのも早くなってます。
今日は朝からとっても良いお天気でした☼(*^^*)
今年は雪が積もらないで冬が終わってくれると良いけど・・・
先日、雪がちらついたけど、積もる程ではなかったのでホッ(*^^*)

さてさて、日差しが強くなると気になるのが紫外線です。
紫外線対策は年中無休でケアしましょうね。

紫外線は顔だけではなく髪の毛にもダメージになるのでこれからの季節
私は日傘が手放せないのですが髪の毛と言うとドライヤーが壊れたので変えたの
ですが、それがすごく良かったので、ご紹介してみますね。

ドライヤーなんてどれも同じだってず〜〜と思ってたので、金額的に手頃だったり
見た目で選んでいたのですが、機能が一番でしたぁ〜^^;
このドライヤーにしたら、乾きが早いしセットが楽。
パナソニックのナノケア

doraiya.jpg

翌朝なんて軽く整える程度でまとまるんです。
しかもツルっとなるので、最近はヘアオイルだけしか使ってなく、あんなに必死こいて
スタイリング剤を使用してたのが嘘のように使わなくなりました。
なんなら、スタイリング剤残っているけど、使う予定もないので捨てる方向です。
年齢と共にスタイリング剤が首まわりにつくのが苦手になってたんですね。

ドライヤーはAmazonで購入!たしか17000円だか15000円だか?
そのぐらい金額のを購入しました。
上位機種はもっと高く2万超えさすがに厳しいので、1万代のをね^^;
色はもちろん白!なるべく白で統一するようにしてます。

もし壊れて買い換える時があったらオススメです(*^^*)




posted by うーこ at 22:47| 東京 ☀| Comment(0) | 美容・コスメ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする