2020年07月06日

フォンダンウォーターでホットスムージー(*^^*)美味しい〜♪

こんにちは〜

朝から本降りだったけど、急に陽が差してきた東京下町です(*^^*)

昨日ご紹介したフルーツ漢方のお茶=フォンダンウォーター
をあの後ブレンダーにかけてスムージーにしました。

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ちょっと水分を先に飲んでいたので、さらに濃くなってしまいましたが
うん!美味しい。温かいマンゴージュースって感じが1番表現があってると
思います。

そして案外お腹いっぱいになるんですよ。
これ。ダイエットにも良いかも^^;

私は朝6時に朝食を食べるのですが、そうするとお昼前11時頃に小腹が空いてしまうで
適当にお菓子を食べて済ましてしまうのですが、これ飲むとかなり満腹になり
ましたよ。
しかも少しのドライフルーツで。
ドライフルーツそのまま食べたり、ヨーグルトに入れて食べてましたが、この食べ方
だと結構パクパク食べちゃってましたからね。

美味しいかったので、さっきまた今度は違うドライフルーツ入れて作って
みました。

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枸杞の実・龍眼・ナツメ

このレシピは心の若返りのレシピだそうです。
心の若返りってつまり更年期とかいつも明るく前向きにとかやる気が出るレシピ
らしいですよ(*^^*)
ホットスムージー
水分で戻す事で元の果物になって温かい内に飲む。健康にもお肌にも心にも良い
飲み物しばらくはまりそうです。

700mlの水を入れて弱火で20分煮詰めると500mlぐらいになります。

今回は水分を先に飲まないで少し冷えたところで全部をブレンダーにかけました。

fondan-0706-1.jpg

なんだか色味が似てるけど、味は全然違ってました。
ほんのり優しい、サトウキビみたいな味

マンゴーの有り無しでだいぶ味が違いますね。
マンゴー入りのは濃厚だったけど、こちらはさっぱり飲める。

いろんなドライフルーツでいかようにも味が変えられて、喉を潤して、お腹はいっぱいに
なり美肌になるなんて最高だわ。

煮るのが少し面倒でも、沸騰したら弱火にしてタイマーにかけておけば良いし、ブレンダー
なら撹拌出来て道具も簡単に洗えるのでオススメです。

生姜・パイナップル・べリー系・ドライトマトも良いみたいですよ。


posted by うーこ at 22:32| 東京 ☀| Comment(0) | 美味しい物 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年07月05日

体が冷えるからフルーツ漢方 フォンダンウォーター。さらに美肌になるとか(*^^*)

こんにちは〜
あいにくの雨の日曜日。
今日は都知事選。まだ行ってないので、雨が小雨になったら行こうと思ってます。
熊本では豪雨で大変な事になりました。
毎年の事ながら、梅雨の末期の大雨は本当に被害が凄いですね(/_;)

そして、連日東京ではコロナの感染者が増えてますね。
検査する人数が増えてるとの事で人数も増えるのは仕方ないけど、もっと詳しい詳細が
知りたいですがこれからどうなるのだろうか?と心配になります。

さて、湿度が高いのでエアコンを使用してますと体が冷えてしまいます。
さらに仕事中はアイスコーヒーを飲む事が多いので、体が冷えます。

運動は出来てないけど、健康に気をつけなきゃな年頃です^^;

大好きなドライフルーツでお茶とスムージーになる本がありました。
フォンダンウォーターって知ってますか?

doraifurutu.jpg

フルーツ漢方だって(*^^*)

早速いくつかのドライフルーツで作ってみました。

作り方は簡単。乾燥したドライフルーツ20g前後に700mlのお水を入れて
20分程煮詰める500mlぐらいにするだけ
たったこれだけです(*^^*)

お鍋はガラス製の鍋が良いとの事で。
魔法瓶でも作れるので、その方が簡単かもですね。

手元ににあるドライフルーツは
杏・いちじく・マンゴー・ナツメ・さんざし・プルーン

これらを適当に20g分選んで煮つめました。

doraifurutu-2.jpg

味はほんのり甘いし、少し酸味もある。
フルーツのだしって感じですが美味しいです。
これは女子が好きなやつだと思う。

水分を含んだドライブフルーツをミキサーにかける事で
ホットスムージーになるそうです。

要するにダシだけではなく全部食べる事でお肌にも良いって事のようです

砂糖を入れなくともほんのり甘いのできっとスムージーにしたら
美味しいかも(*^^*)

スムージにしたらまた画像アップしますね。

どうせ飲むなら美味しくって体に良いものって最高ですよね(*^^*)








posted by うーこ at 15:56| 東京 ☔| Comment(0) | 美味しい物 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年07月01日

カビナイトストロング入荷しました。爽やかなミントの香りで汚れを撃退(*^^*)

こんにちは〜

今日も凄い湿度で朝からじっとり。。。^^;
除湿機をつけると凄いたくさん水が溜まりのでびっくりする程。
こんなに空気中に水分あるんだぁ〜と改めて思います。
こんなに水分があるならカビるわけよね^^;
クローゼットの端っこはうっかりするとカビがあります。

そして、大変お待たせ致しましたが(*^^*)カビナイトストロングのスプレーと
パウチのセットが入荷しました。

kabinaito.jpg


入荷が遅れたのはメーカーさんの方でも部材の調達がまだまだ大変のようです。
コロナの影響はまだいろんなところであるようですね。

でも入荷して嬉しいぃぃぃ〜
ヤフーショッピングサイトで再入荷待ちの方もおりましたので、お待たせして
申し訳なかったです。

この洗剤本当大好きな洗剤なんですよ(*^^*)

あっ!今週は洗剤の話ばっかりですね。すみません。。。

でも、本当に良い物なのでご紹介させて下さいね。

まず塩素じゃないからわりとどこでも使えるのが気に入ってます。
トイレ・洗面所・浴室・キッチンに置いてます。
特に使うのが浴室。
浴室の掃除が全然苦にならない。

在宅仕事だと汗をかかないので、なるべくしっかり入浴して汗をかいて
代謝アップを心がけるようにしてるのですが、浴槽に入って居る時にあっちこっち
見ると汚れが気になるんですよね。
なので、気になるところをスプレーして温まっている間汚れが分解されるのを待つ。

このカビナイトって乳酸の力で汚れを落とすのですが、分解されるまで少しだけ待つのが
コツです。

でも、塩素のように瞬時に白くはなりません。

初めて使った時、本当にこれで落ちるのか?と思ったけど、軽くこするだけですっごい
キレイに落ちて感動しちゃったんですよ。
うわっ!すごっ!

使用前
araiba-1.jpg

使用後
araiba-2.jpg

湯垢の浴室掃除が楽しくなる程良く落ちました。
だから、入浴してる時やヘアトリートメントしてる間、またお顔のパックしてる間
の待ち時間にあっちこっちシュシュして掃除してます。

そしてなんと言っても真っ裸で気兼ねなく使用できる事も気に入ってます。

塩素洗剤が手や体に付くとヌルヌルして後が大変じゃないですか?(/_;)

ここ重要なポイントなんですよね。

以前お気に入りの洋服にほんの少し塩素が飛び散っただけで、漂白されてちゃって(/_;)
もう気になったらその洋服着られないって事があった、塩素使う時には本当気を付けながら
時にはどうでも良い洋服に着替えながら使用してました。

そういう点でカビナイトストロングは漂白されないので使いやすいです(*^^*)
黒くなってしまったカビのシミ?には塩素が必要なので使い分けてますが
掃除が楽になった分シミになる前にカビが落とせてるので黒いシミにもあまり
なってない感じですよ。

安心の日本製カビナイト一本あると便利ですよ(*^^*)

最後にカビナイトは除菌もできるそうなので、拭き掃除にもGoodです



posted by うーこ at 14:35| 東京 ☀| Comment(0) | カビナイト | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする