2018年01月15日

葛飾区オススメ整骨院 たかやなぎ整骨院

こんにちは〜

週末のセンター試験ドキドキしながら終わってしまいました。
友人からの子供の状況報告もあり、うわぁ〜!良かった!えっ!マジ?
などの言葉が飛び交いました。
まだまだ、これからが本番ですから、頑張って欲しいですね。

さて、去年12月頃から、左膝の調子が悪かったのですが我慢してました。
多分大掃除の時にやらかしたと思う。
先日出先で椅子から立った時に踏ん張れず、少しヨロっ痛っ!
ヤバイ、悪化しては大変と思い整骨院に行って来ました。
痛いところは左膝の内側。
ashi.jpg

診察結果はO脚だから、関節部分に負担が起きてるのと加齢による筋肉量不足との事。
はい、確かに運動不足です。歩かないからいけないみたいです。
しかし、こんなにも早く老化現象があちこちに来るなんて・・・(/_;)
ダイエットしてないのに、食事量減った事により、痩せてしまってさらに筋肉も
減ったのもいけなかったみたいです。
もう少し暖かくなったら運動しようかなぁ〜

今回通ったのが、葛飾区金町にある「たかやなぎ整骨院」です。
膝を見てもらいながら、肩のクイックマッサージもお願いしましたが
親切丁寧な対応の整骨院でしたのでお近くの方にはオススメです(*^^*)
顔面マッサージもあるらしく、小顔になるかしら?と興味津々
たるみ・・・女性は気になりますよね???(笑)

日々、デスクワークだと肩がゴリゴリ。寒いから余計です。
膝は温め電気をしてもらいマッサージとテーピングで少し楽になった。
後は簡単に出来る腿の筋肉運動を教えてもらいました。

膝の次は肩。やっぱりマッサージしてもらうと全然違いますね。
血行が良くなった感じですっごく楽になりました。

年齢と共に顔や身体以外にもあちこちのメンテが必要になって来ました。
老いに負けずに頑張ろう〜(*^^*)

posted by うーこ at 12:27| 東京 ☀| Comment(2) | 日々の事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする