先週の日曜日に東京タワー近くの芝公園に行って来ました。
港区のイベントのふれあいまつり。
東京タワーに行く事があるけど、その側のこの公園は初！
イベント開催には丁度良い広さの公園でした。
東京タワーに緑。
お天気もすっごく良くまたまた大量に紫外線を浴びたかな？
でも、今回は日傘手放さ無かったので日焼け対策は出来と思う。
ふれあいまつりでは体内測定のブースがあったので、測定してもらいました。
血管年齢 56歳！(*_*)えっ！爆笑
骨チェック A-Eの5段階で C判定。
どちらも運動のオススメらしいです。
さらに基礎代謝なども測定。
こちらも運動不足の為筋肉量少ない。
でも、これは体質のような気がします。
若い時からいくら運動してもその時は筋肉量増えるけど、運動しないとすぐ
減ってしまい維持出来ないみたいです。
でも、測定によると基礎代謝は多くカロリーは燃えやすいらしい。
筋肉多いと基礎代謝も上がるのに？？？？おかしくない？
はい、こちらにも運動不足(^_^;)
とにかく運動しろって事ですよ。
と理解したところで体内年齢を見たら28歳！大爆笑。
この数値を見ながらしばらく美味しいお酒が飲めるよ！って一緒に行った
ママ友に言われ。
では、クジラの竜田揚げとベーコンとビールで、二人で乾杯！
久しぶりにクジラのベーコン食べたけど、ビーフジャーキーみたかった。
クジラってこんなんだったけかな？？？
都心のオアシスの芝公園。
近隣には見どころがたくさんあります。
港区には自転車シェアリングがあって、レンタル自転車が安く借りられます。
地下鉄も便利だけど、たくさん巡るなら、自転車が手軽かも。
歩くには遠いし、地下鉄乗るほどでもないしって距離の利用には良いですよ。
港区の自転車シェアリングはこちら
さずが港区外人の方がたくさん公園に来ててビール飲んでもカッコよく見える。
あら、私達は？う〜ん下町のおばさんかな？
でも、ほら体内年齢は28歳！だからお姉さんじゃない？(^o^)
ほら、やっぱりこの測定地で美味しいお酒が飲めるじゃ〜ん！と二杯目のビールを
いそいそ買いに行き楽しみました(*^^*)
